Trečiadienis , 8 liepos 2020
Pagrindinis / Tag Archives: stalai

Tag Archives: stalai

Kaip išvengti nugaros skausmo dirbant sėdimą darbą?

baldai

Dirbant sėdimą darbą dažniausia problema yra nugaros skausmas. Jei norite  išvengti nugaros skausmų- pratinkites prie taisyklingos sėdėsenos. Kas pusvalandį reikėtų pakeisti kūno padėti, pajudinti petukus į vieną pusę, į kitą pusę, galvą pasukinėti į šonus, pasukti ratu. Ne mažai naudos turintis patarimas- iškeisti savo biuro kėdę į mankštos kamuolį. Būsite ...

Plačiau...