Gydomasis ar atpalaiduojantis? Daugelis žmonių šiuos du masažo tipus painioja. Atrodo – abu malonūs, abu atliekami rankomis, abu vyksta ant masažo stalo. Tačiau skirtumų – daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Jei svarstote, ką rinktis – šis straipsnis kaip tik jums.
Pagrindinis tikslas: poilsis ar gydymas?
Paprastas atpalaiduojantis masažas skirtas vienam tikslui – atsipalaiduoti. Jis ramina nervų sistemą, mažina įtampą, skatina gerą savijautą. Tuo tarpu gydomasis masažas turi aiškų tikslą – palengvinti konkrečius sveikatos sutrikimus. Čia ne tik malonumas, bet ir terapinis poveikis.
Gydomieji masažai dažnai rekomenduojami gydytojų po traumų, operacijų ar esant lėtinėms problemoms, tokioms kaip nugaros skausmai, sąnarių uždegimai ar raumenų spazmai.
Technikos ir judesiai: kas daroma kitaip?
Atpalaiduojančio masažo metu judesiai švelnūs, lėti, monotoniški. Juose nėra gilaus spaudimo ar stipraus minkymo. Jis daugiau primena kūno glostymą nei intensyvų darbą.
Gydomasis masažas – visai kitas reikalas. Čia specialistas dirba giliau, tiksliai ir kryptingai. Naudojamos įvairios technikos – nuo gilaus minkymo iki taškinio spaudimo. Kartais jis gali būti net kiek nemalonus, ypač jei masažuojama skaudanti vieta. Bet rezultatas – dažnai stulbinantis.
Trukmė ir dažnumas: kada užtenka vieno seanso, o kada reikalingas kursas?
Atpalaiduojantis masažas dažnai atliekamas kaip vienkartinė procedūra – po sunkios dienos, norint pailsėti. Gydomasis masažas dažnai reikalauja kurso – 5, 10 ar net daugiau procedūrų. Tai priklauso nuo problemos sudėtingumo ir organizmo reakcijos.
Specialistė Rasa, dirbanti Klaipėdoje, sako: „Gydomieji masažai Klaipėdoje tampa vis populiaresni, nes žmonės vis dažniau renkasi ne tik atsipalaiduoti, bet ir spręsti sveikatos problemas natūralesniais būdais.“
Kam tinka kuris masažas?
Jeigu jaučiatės pavargę, įsitempę, bet neturite jokių konkrečių skausmų ar negalavimų – rinkitės atpalaiduojantį masažą. Jis puikiai padės atgauti energiją ir pagerinti nuotaiką.
Tačiau jei jus vargina lėtinis skausmas, traumos padariniai ar sėdimas darbas paliko pėdsakų – verta pasitarti su specialistu dėl gydomojo masažo. Tik nepamirškite – tai ne stebuklas per vieną kartą. Reikia laiko ir kantrybės.
Kur kreiptis Klaipėdoje?
Jei ieškote, kur atliekami gydomieji masažai Klaipėdoje, verta pasižvalgyti po patikimų klinikų ar masažo centrų pasiūlą. Klaipėdoje veikia nemažai profesionalų, kurie dirba ne tik su raumenimis, bet ir su priežastimis, kodėl tie raumenys įsitempę.
Renkantis specialistą, atkreipkite dėmesį į jo kvalifikaciją, patirtį, atsiliepimus. Taip pat – ar jis bendradarbiauja su gydytojais, ar geba paaiškinti, kaip masažas veikia konkrečią jūsų problemą.
Trumpai tariant:
- Atpalaiduojantis masažas skirtas poilsiui
- Gydomasis masažas – sveikatos problemų sprendimui
- Gydomasis masažas gali būti skausmingesnis, bet veiksmingesnis
- Dažnai reikalingas ne vienas seansas, o visas kursas
- Gydomieji masažai Klaipėdoje – vis dažnesnis pasirinkimas tarp žmonių, ieškančių tikros pagalbos
